Категория: Физическая культура и спорт
Преподаватель: Зеленина Юлия Сергеевна
Возраст: 8 – 18 лет
Форма обучения: Очная
Описание:
На занятиях в Центре китайских практик «Шаолинь» ребёнок освоит базовый уровень ушу — изучит стойки, удары, связки движений (таолу), основы дыхательных и силовых упражнений, научится управлять телом и дыханием, улучшит гибкость, координацию и физическую подготовку. Практика строится на сочетании боевой техники, внутренней концентрации и уважения к традициям, формируя уверенность, самоконтроль и устойчивость к стрессу.
Стоимость: Бесплатно