Мастер-класс по цигун "Алмазное столбовое стояние"

11 января в 19:00

Ведущий: Зеленина Юлия Сергеевна

На мастер-классе участники познакомятся с древней техникой цигун «Алмазное столбовое стояние», узнают ключевые принципы практики и получат персональные рекомендации для укрепления тела и внутреннего равновесия.

Стоимость за участника

700 ₽

Можно записаться у администратора или по телефону +7 (499) 192-91-72.

Возраст

18–99 лет

Дата и время

11 января в 19:00

Стоимость

700 ₽

Места

Осталось 23 из 25

О мастер-классе

Мастер-класс «Алмазное столбовое стояние» — это бережное знакомство с одной из самых глубоких и целительных техник цигун. Участники узнают историю возникновения практики, поймут её смысл и философию, освоят базовые позиции и тонкости правильного стояния, раскрывающие дыхание, расслабление и устойчивость. Под руководством педагога каждый попробует технику в комфортном темпе и получит личные рекомендации, подходящие его уровню подготовки и состоянию.
Практика помогает снизить напряжение, восстановить внутренний баланс, улучшить концентрацию и мягко укрепить тело — идеальный формат для всех, кто хочет найти ресурс, спокойствие и опору внутри себя.

Можно записаться у администратора или по телефону +7 (499) 192-91-72.